খালিহাতে আত্মরক্ষা বিদ্যুত মিত্র / khalihate attorakkha pdf

বইয়ের নাম - খালিহাতে আত্মরক্ষা
লেখক - বিদ্যুত মিত্র
প্রকাশনী - প্রজাপতি প্রকাশনী
সাইজ - ৫.৬৭ মেগাবাইট
পাতা - ৯৮
প্রথম প্রকাশ - ১৯৮৪
কিছু কথাঃ
আমাদের সবারই নিজের আত্মরক্ষার কৌশল জানা উচিৎ তবে যদি সেটা খালি হাতে করা যায় তাহলে তো কথায় নেই। নিজেকে কেমন করে আত্মরক্ষা করা যায় তা নিয়ে বিদ্যুৎ মিত্র লিখেছেন “খালি হাতে আত্মরক্ষা” বইটি।বইটি আসলে ছোট বড় সবার ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য বলে মনে করি।বইটি পড়লে আসলে যানা যাবে খালি হাতে কিভাবে নিজেকে আত্মরক্ষা করা যাবে তার বেশ কিছু কৌশল।বইটি আসলে মার্শাল আর্ট এর বই বলা যায়।বইটিতে লেখক কিভাবে শারীরিক সক্ষমতা অর্জন করা যায় কিভাবে শরীরের যে যে অংশ ব্যাবহার করে আঘাত করতে হয়,শরীরের কোন অংশে আঘাত করতে হয় তা লেখক ছবির সাহায্যে বইটি তুলে ধরেছেন।বইটিতে লেখক শরীরের বিভিন্ন গোপন ও দুর্বল অংশের কথাও উল্লেখ করেছেন যা আমাদের জানা দরকার।বইটিতে কিভাবে আক্রমনকারীর আক্রমন নস্যাৎ করার কৌশল ও লেখক সুবিস্তর ভাবে বর্ণনা করেছেন।এছাড়াও বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কিভাবে নিজেকে সামলানো যাবে তা তুলে ধরেছেন।বইটির ভাল লাগার অন্যতম একটি কারন হল আসলে লেখক এমন কিছু ছোট ছোট পদ্ধতির কথা বলেছেন যা অনেক ক্ষুদ্র কিন্তু অনেক বেশি কার্যকর যেমন “দুজন সুস্বাস্থ্যবান মানুষ ঝগড়া লেগেছে তাদের ছাড়িয়ে আলাদা করা কিভাবে যাবে? দুজনের মাঝখানে গিয়ে দাঁড়িয়ে দুই হাতের মধ্যমা ভাঁজ করে তাদের বুকে হাড়ের ওপর ঠেকিয়ে রাখলে সাধ্য হবেনা

Download link 1

Download link2

বইয়ের ট্যাগঃ
,খালি হাতে আত্মরক্ষা pdf,
মার্শাল আর্ট শিক্ষা,
মার্শাল আর্ট বই pdf ,
মার্শাল আর্ট শেখা,
মার্শাল আর্ট শিখুন,
মার্শাল আর্ট pdf,
কুংফু বই কারাতে প্রশিক্ষণ,মার্শাল আর্ট বই pdf,
খালি হাতে আত্মরক্ষা pdf,
কুংফু শিক্ষা, কারাতে প্রশিক্ষণ
কুংফু শেখার বই,
কারাতে শিক্ষা,
কারাতে শেখার বই,
কারাতে শিখুন,দেহ মন আত্মায় : মার্শাল আর্ট by আতিক মোরশেদ,